第一个是马里昂，怎么说呢，马里昂的姿势就像女人投篮一样，把球放在胸前然后一推就出去了，动作看上去怪怪的，还有些粗俗，但是他的命中率确实很夸张，可能对于黑子来说，不管是什么动作，只要能进一球就算了。
布泽尔自进入联盟以来篮球投篮姿势图解，就以精准的中距离投篮让对手头疼。但他的投篮姿势一言难尽，投篮点太靠后，在脑后，就像“砍柴”一样。他身材高大，投篮点又那么刁钻，想要封盖他确实不容易。他职业生涯52.1%的命中率对于内线球员来说绝对合格，但确实很难看。
奥尼尔的罚球一直是职业生涯的一个难题，所以为了限制大鲨鱼的发挥，对手们发明了“鲨鱼切战术”。为了提高自己的罚球命中率，奥尼尔也刻苦练习，尝试了各种不同的姿势，但效果并不理想。最让大家印象深刻的可能就是这个铅球式罚球，姿势实在不堪入目。难怪他的儿子沙里夫公开表示，自己最不想继承的就是爸爸的投篮姿势。
前马刺球员邦纳拥有不错的三分球能力。很多人记住邦纳不仅是因为他的绰号“红曼巴”，还因为他那如迫击炮般的投篮。邦纳投篮时，会把整个篮球压在肩膀上，然后用力将其推出，与迫击炮非常相似。不过，即便是这样的投篮篮球投篮姿势图解，也是可以练到炉火纯青的。他曾在一场对阵雷霆的比赛中，投中7记三分球，砍下21分，并随马刺两次夺得NBA总冠军。
诺阿巅峰时期绝对是联盟防守最好的球员之一，但他的投篮姿势非常奇怪。作为一名身高超过2米的硬汉，他的罚球姿势非常“女性化”篮球投篮姿势图解，因为他采用了女篮球员一样的双手推搡姿势，和马里昂有几分相似。硬汉配上如此“女性化”的罚球姿势，这风格看起来有点辣眼睛。但即便是和马里昂一样的姿势，诺阿职业生涯的罚球命中率也只有67.6%。看来奇怪的姿势并不是每个人都适合。
作为乔丹的第三顺位，人们对麦基唯一记住的就是他的投篮姿势。其实用两个词来形容麦基的投篮姿势很简单：扭曲。作为一名右手篮球运动员，他从右侧投篮是正确的，但他的手肘却扭曲到了左侧，整个投篮动作就像麻花一样扭曲。如果乔老板纠正麦基的投篮姿势，他估计会气得直接把他交易走。
